Szépség

10 Darab Breaking Health News You Need To Know

Nicole S. Young / Stocksy

1. Lavendar harcol depresszió

Bizonyos aromák, mint a friss virágok és a sütemények, azonnal felemelhetik a hangulatát. Most a hongkongi orvosok egy csoportja megállapította, hogy az illatok hozzájárulhatnak a klinikai depresszió tüneteinek enyhítéséhez is. Miután tanulmányozta az aromaterápiából készült tucatnyi tanulmány eredményeit, arra a következtetésre jutottak, hogy a népszerű alternatív gyógyászat sok ember számára hatékony depressziós kezelést jelenthet.

Az otthon előnyeinek megtapasztalása érdekében válasszon az illóolajok között, amelyek ajánlottak a hangulat növelésére és a stressz vagy szorongás enyhítésére. Csak melegítsen egy diffúzorban vagy készítsen elő masszázsolajat. (Ne feledje, hogy soha nem használja az illóolajokat ezekben a 6-szor.)

AdvertisementMirdetés

Maradjunk kapcsolatban

Lehetsz leiratkozni bármikor.

Adatvédelmi szabályzat

Lavender: Friss és tiszta

Fekete és pihentető Bergamot:

Citrusy Római kamilla:

Erős és édes, olajok Tudjon meg többet az aromaterápiáról és illóolajokról a NAHA Holisztikus Aromaterápiás Országos Egyesület honlapján. org.

2. A stroke túlélőknek szüksége van speciális kiegészítőkre?

pv0517_pulse_26. jpg

obewon / Getty Images

Kérdés: Vannak-e olyan vitaminok vagy kiegészítők, amelyeket a túlélőknek sztrájkolni kell?

A:

Egy általános napi egyszeri multivitamin, amely B-vitaminokat tartalmaz, beleértve a folsavat is, nagyon hasznos lehet. A folsavhiány és a megnövekedett stroke kockázata között meglehetősen erős és megalapozott kapcsolat van. Nem javaslom az agyi egészségért forgalmazott egyéb kiegészítőket. Nem mindig tudjuk, mit tartalmaz ez a kiegészítés, és nagyon nehéz az orvosok számára, hogy ajánljanak dolgokat, ha nem tudjuk, mi van benne. Az új könyvből

A megrongálódott agy gyógyítása: Vezető szakértők válaszolnak 100 kérdésre a stroke helyreállításáról , Mike Dow és David Dow 3. A következő Ebola megelőzése

pv0517_pulse_14. jpg

t_kimura / Getty Images

A kormányzati és jótékonysági szövetség újonnan létrehozott Koalíciója az Epidemikus Készenléti Innovációkért 460 millió dollárt különített el a vírusok elleni vakcinák kifejlesztésében, amelyek potenciális veszélyeket jelentenek:

Middle East Respiratory Syndrome

, amely túzokból származik, és eddig a Lassa Fever

régióig terjedt, rágcsálók által elterjedt és Nyugat-Afrikában elterjedt Nipah vírus

, fertőzött sertések vagy denevérek által Ázsia Nincs szükség pánikra, mondja Brian T.Garibaldi, a Johns Hopkins Egyetem Biocontainment Egységének társult igazgatója, amely az amerikai egészségügyi szolgáltatókat járványok kezelésére oktatja. Az ilyen vírusok egyikének nagy valószínűségű kitörése valószínűsége alacsony, mondja. De ha vakcina van készen, akkor okos.

4. Egy jobb prosztata-szűrés

pv0517_pulse_16. jpg

Elektronmikroszkópiai egység, Cancer Research UK / Anne Weston / Visuals Unlimited, Inc. / Getty Images

Miután a prosztatarákra vetített vérvizsgálat pozitív eredményét mutatta, a férfiak rendszerint egy biopsziát határozottabb diagnózis. A brit kutatók szerint az MRI lehet jobb képernyő. A tudósok azt találták, hogy az MRI-vizsgálat használatával a vizsgált férfiak több mint egynegyedét lehetne megkísérelni, hogy elkerüljék a néha fájdalmas biopsziát a klinikailag jelentéktelennek ítélt esetek azonosításával, azaz kezelés nélkül. Kérdezze meg orvosát; a diagnosztikus MRI-k már rendelkezésre állnak az Egyesült Államok néhány egészségügyi központjában, és nézze meg mind a négy dolog, amit a nőknek tudniuk kell a prosztatarákról.

5. Új teszt a méh rákban

cancerribbon. jpg

Megelőzés

A Pap-teszt egy egyszerű és hatékony módszer a méhnyakrák szűrésére. Eddig azonban nem volt ennyire egyszerű módszer az endometrium vagy méh, rák vizsgálatára.

A nyugati Connecticut Egészségügyi Hálózat tudósai nagy reményeket fűznek a méhmosásra vonatkozó eljáráshoz, amely magában foglalja a méh sóvízzel történő öblítését, majd a folyadék összegyűjtését, hogy ellenőrizze a rákos sejtek jelenlétét.

Egy előzetes vizsgálatban a mosási módszer potenciálisan rákos változásokat jelzett korai szakaszban. A méhrák kimutatására vonatkozó korábbi vizsgálatok során érzéstelenítést és operációs helyiséget végeztek, így a kutatók abban reménykednek, hogy ezt a sokkal könnyebb, kevésbé invazív tesztet hamarosan rutinszerűen fogják elfogadni.

TOVÁBB:

Az orvosok elmondták, hogy a méhbetegségem menopauza 6. Nem lehet hibáztatni az esőt az arthritis fájdalmára

pv0517_pulse_09. jpg

WIN-Initiative / Getty Images

Annak ellenére, hogy a közös vélekedés szerint az ízületi fájdalom az időjárás változását jelzi, a tudósok nem találnak sok bizonyítékot. Két újabb ausztrál tanulmány, egy térdízületi osteoarthritis és egy másik az alsó-hátfájás, nem talált szignifikáns kapcsolatot a hőmérséklet, a légnyomás, a páratartalom, a csapadék vagy a szél és a kellemetlen érzés vagy súlyosbodás között. Az időjárás hatással lehet az allergiákra, az asztmára és a migrénre, de az előrejelzés valószínűleg nem okoz térd- vagy hátfájást. Egyes kutatók szerint ez a meggyőződés létezhet a "megerősítő elfogultság" miatt, amikor az emberek emlékeznek az olyan eseményekre (mint például az új térd fájdalma után bekövetkező vihar), amelyek megerősítik a már meglévő véleményeket. (Javítsa az ízületi fájdalmát ezekkel a 7 természetes gyógymóddal.)

7. Három új orvosi alkalmazásra van szüksége

Az új digitális alkalmazások az orvosokhoz kapcsolódnak video-, telefon- vagy szöveges üzenetben. Három kedvence van, amelyek mindegyike hozzáférést biztosít a fedélzeten tanúsított orvosokhoz, akik diagnosztizálják és kezelik a gyakori panaszokat.

Amwell

Fotók, laboratóriumi eredmények vagy egyéb információk feltöltése, mielőtt videocsevegést intézne orvoshoz. Minden konzultáció 59 dollárba kerül.

Doctor on Demand

Személyre szabott videocsevegést intézhet orvoshoz $ 49 per konzultáción keresztül ezen a szolgáltatáson keresztül, melyet Dr. Phil filmet állított össze.

HealthTap

Személyre szóló egészségügyi kérdések ingyen, vagy jelentkezzen be főnökként $ 99 havonta korlátlan 24/7-es videó- ​​és szövegkonzultusokkal.

8. Két természetes elme-test cumik

elme-test-kecske. jpg

Fotó a Birchrose + Co jóvoltából> A bőrápoló cég, a Birchrose + Co olyan testfelületet termel, amely kedvező hatással jár a hangulatra. A vadvirágok és fűszernövények keveréke ebben az arcpohárban, valamint a kókuszdió és az illóolajok ebben a Body Polishban tisztítják a pórusokat, buff durva tapaszokat, és hidratálják a bőrt, miközben megnyugtatják és központosítják az elmét. Használja az arcpoharat bármikor, amikor a bőröd megrepedt (elérhető a Prevention Shopban 22 dollárért). Massage a Body Polish körkörös mozdulatokkal, hogy lágyítsa a meleg zuhanyt (elérhető a megelőzési Shop 36 dollárért).

9. Mennyire jól ismeri a részeit?

Gettyimages-80.122.325-test-rész-robin_bartholick-1000. jpg

Robin Bartholick / Getty képek

Ha valaha megsérted a karodat, akkor emlékezzetek rá, hogy a sugár és a ulna az alkél két csontja a könyök és a csukló között. És ha valaha érezted a nyomást a füleden egy repülőn, akkor tudhatod, hogy az Eustachian csövek is részt vesznek. Nézze meg, tud-e azonosítani az öt testrészet a tudományos megnevezéssel a definícióval.

Karosszériaelemek

1. szemzug

2. glabella

3. gnathion

4. hallux

5. Pollex

meghatározások

a. az áll alja

b. a szem sarka, ahol a felső és az alsó fedél megfelel

c. a nagy lábujj

d. a hüvelykujj

e. a homlok feletti rész az orr fölött és a szemöldökök között

Válaszok: 1. b, 2. e, 3. a, 4. c, 5. d

10. 1 perces meditáció az álmatlanságban

gettyimages-141449870-alarm-david_crespo-1000. jpg

david crespo / Getty Images

Nem tud aludni? Próbálja ki ezt a meditációt Lara Ann Riggio-ból, a Lara Touch stresszoldó módszerének alapítójává:

Legyen a hátán, és tegye egyik kezét a fejedre, csak a koponya gerincén. Helyezze másik kezét a homlokára és pihenjen. Fogja meg a fejedet, amíg érezni fogja, hogy a pulzus szinkronizálódik a két kéz között. Te küldesz egy jelzést az idegrendszeredre, hogy vért hozol az agyadba, hogy lazítson és aludjon.