Szépség

9 Rózsaszín szemjavító szerek

A konjunktivitisz a kötőhártya gyulladása, amely a szemhéj belső vonalát képezi, és lefedi a szem fehérjét. A vörös és irritált, fertőzött szemek úgy érzik, mintha homályos szemcsézettségűek lennének. Gyakran van mentesítés is. A bűnösök minden viszketés mögött? Vírusok, baktériumok vagy allergiák. Míg a kötőhártya-gyulladás nem veszélyezteti a felnőtt látását, ez csúnya. És ez nem szórakoztató. Íme, mit tehet, hogy megszabaduljon a rózsaszín szemétől.

A Red Away megnyugtatása

"A meleg vizes tömörítés naponta háromszor vagy négyszer 5-10 percig jól érezheti magát" - mondja Robert Petersen, MD.

Hirdetési hirdetés

Maradjon kapcsolatban

Leiratkozhatsz bármikor.

Adatvédelmi szabályzat Rólunk

EGYÉB: 7 testrészed nem érhetsz szemmel

Tisztítsd meg a szemet

"A kötőhártya-gyulladás sokszor önmagában is jobban megy," mondja Petersen. "A gyógyulási folyamat segítése érdekében tartsa szemét és a szemhéját tiszta víz meleg vízzel átitatott pamut golyóval, hogy eltakarja a kéregeket. "

Baby Yourself

A meleg csomagolás jól működik a gyermekek számára, de néha a felnőtteknek valamivel többre van szükségük. "Azok a felnőttek, akiknek sok lemorzsolódásuk van, 1 rész babaampullát 10 rész meleg vízre kell megoldaniuk" - mondja Peter Hersh, MD, FACS. "Tegyen egy steril pamut golyót a megoldásba, és használd, hogy tisztítsd meg a szempillákat. Nagyon jól működik. A meleg víz meglazítja a kéreg és a baba sampon tisztítja le a kereszteződést a szemhéj és a szempilla. "Az Eye-Scrub nevű túlméretezett megoldás, ugyanúgy alkalmazott, ugyanolyan hatékony.

Dobja be a törülközőt

Dobja el a törülközőt, mosogatóruhát, és bármi mást, ami érintkezésbe került a szemével a mosógépbe. "Ez a fertőzés nagyon fertőző. Ne ossza meg a törülközőt vagy a mosogatószert bárkinek, mert könnyen elterjedhet a betegség "- mondja Petersen.

TOVÁBB: Mi történik valójában, ha nem törölje le a törülközőt rendszeresen?

De-Chlorinate

A medencében úszni látsz rózsaszínű? "A medencék klórja kötőhártya-gyulladást okozhat, de a klór nélkül, a baktériumok növekedni fognak -, és ez is okozhat" - mondja Petersen. "Ha úszni fog, és fogékony a kötőhártya-gyulladásra, viseljen védőszemüveget a víz alatt. "

Allergiás konjunktivitisz jellel

Ha túléled a nyári úszást, de nem a nyári pollent, a rózsaszín szemed allergiás lehet."Ha a szeme olyan, mint egy szúnyogcsípés, és vörös szeme van szálas nyálkahártyával, az idő nagy részében ez az allergiás kötőhártya-gyulladás jele" - mondja J. Daniel Nelson. "Az over-the-counter antihisztamin alkalmazása segíteni fog, és hideg, nem meleg, tömörít. A hideg sajtolás valóban enyhíti a viszketést. "A Nelson azt is javasolja, hogy próbálkozzon az over-the-counter allergiás szemcseppekkel, egy cseppet naponta kétszer.

Catch néhány ZZZZs

A rózsaszín szemét ágyba helyezve könnyítheti a kényelmetlenséget és gyorsítja a gyógyulást. "A megfelelő alvás szünetet ad a szemnek" - mondja Rubin Naiman PhD. "Alvás közben olyan komplex változások következnek be, amelyek feltöltik a szem nedvességét és védelmét. "Céljon legalább 8 órát aludni minden este. (Próbáld ki az 5 meglepő étel közül az egyiket, hogy jó éjszakai alvást kapj.)

Éjszakai gyógyszerek

"A csíra okozta kötőhártya-gyulladás intenzívebbé válik, ha a szemed le van zárva. Éppen ezért rosszabb az éjszaka, amikor alszol, "mondja Petersen. "Ennek leküzdéséhez tegyen fel minden előírt antibiotikus kenőcsöt a szemébe, mielőtt lefeküdnél. Így megakadályozza a ráncosodást. "

Próbálja ki a masszázs

" A nazális masszázs segíthet a csatorna blokkolásának megszüntetésében, amely a szem könnyeit az orrba szívja "- mondja Ken Haller. "Az elzáródás szemirritációt okozhat, vagy megakadályozhatja, hogy egy kis fertőzés tisztázza magát. "Helyezze a hüvelykujját és mutatóujját az orrnyereg alatt, ahol a szemüvegpárnák pihentek, és finoman masszírozza a területet. (Íme 5 módja annak, hogy egy csodálatos masszázst adsz.)

Rózsaszín szemkúrák a konyhából

Próbáld ki ezeket a kulináris alapú tippeket, amelyek segítik a kötőhártya-gyulladást.

Kicsit hülye. A hidegvízi halak omega-3 zsírsavakat tartalmaznak - jó fajta zsírt, és az egyik, amely segít a pinkeye puffadásában. "Ezek a zsírsavak segítik a tünetek kezelését a gyulladás csökkentésével" - mondja Linda Antinoro táplálkozási szakértő, RD. Azt javasolja, hogy minden héten három zsíros hal, mint például a lazac vagy a konzerv világos tonhal 3 adagot fogyasztanak. (Itt van 6 dolog, amit az omega-3-k tehetnek az egészségéért - és 3 dolog, amit nem tudnak.)

A gyógynövényekkel megfékezzük. A botanikus James Duke hercegnő szerint az ősi gyógynövények a kezelésüket sok olyan fizikai hasonlatosságra alapozták, amelyen a növények a test egyes részeihez vezettek, belépnek a kamilla szeméremvirágaiba és a szemhéjfestőbe. Készíts egy meleg csomagolást a kamilla tea, hogy segítsen meggyógyítani a fájó szem, vagy használja a szemre fényt helyett az abszorbens és antibakteriális intézkedéseket, hogy csökkentse a szemirritáció és a fertőzés elleni küzdelem. Mindegyikből enyhe, hűvös teát készíthetsz, mint szemhéját.

Mikor látogasson el egy orvost

A konjunktivitisz egy könnyen kezelhető probléma, amely rendszerint körülbelül egy hét alatt elhagyja önmagát. Mindazonáltal kerülni kell a várakozó és látó hozzáállást. Lásd orvosa, ha:

  • A fertőzés rosszabb, nem jobb, 5 nap múlva
  • Vörös szeme van, amely jelentős szemfájdalomhoz, látásváltozáshoz vagy nagy mennyiségű sárga vagy zöldes kibocsátáshoz kapcsolódik.
  • A vörösséget a szeme sérülése okozza.

"Néha fertőzések kaphatnak a szemébe, ha karcolta a szaruhártyát" - mondja Petersen. Eltekintve attól, hogy ez egy irritáló állapot, a rózsaszín szem nagyon fertőző lehet, tehát minél hamarabb gondoskodik róla, annál jobb, és a körülöttetek is.

A tanácsadó testület

Linda Antinoro, RD, a Brigham és a Boston-i női kórház vezető táplálkozási szakembere.

James Duke, PhD, az USDA-val több mint 3 évtizeden belül számos posztot tartott, beleértve a Gyógynövény-erőforrás Laboratórium vezetőjét. A The Green Pharmacy szerzője.

Dr. Ken Haller, a Missouri-i Saint Louis Egyetem gyermekgyógyászati ​​egyetemi adjunktusa.

Peter Hersh, MD, FACS, a Cornea és Laser Eye Institute igazgatója és a New Jersey-i Orvostudományi és Fogászati ​​Egyetem Klinikai Szemészetének professzora. Szintén a Harvard Orvosi Iskola egykori szemészeti oktatója.

Rubin Naiman, PhD, az alvási programok igazgatója a Tucson Miraval Resortban.

J. Daniel Nelson, MD, szemészgyógyász a Healthpartners Medical Group-nál és a Minnesota Egyetem szemészeti szakán, mind Minneapolisban.

Robert Petersen, MD, a Harvard Orvosi Kar szemészeti szakprofesszora. Ő is gyermekkori szemész és a szemészeti klinika igazgatója a bostoni Gyermekkórházban.